Nastaviť si vlastné hranice sa nám nepodarí vždy na prvýkrát. V sérii s názvom Ako na to? sa venujeme rôznym situáciám zo života aj tomu, ako ich zvládnuť. V tridsiatej štvrtej časti sa Zuzana Líšková rozprávala s psychologičkou Veronikou Kolejákovou o tom, ako si nacvičiť nastavovanie hraníc.
Ako na to? - Nacvičiť si nastavenie hraníc
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Pripravila: Zuzana Líšková, foto: Unsplash
