Klinická psychologička Julia Smith má na sociálnych sieťach osem miliónov sledovateľov. Jej debutová kniha Prečo mi to nikto nepovedal? sa po vydaní stala celosvetovým bestsellerom, na Slovensku si ju doteraz kúpilo vyše 13 000 čitateľov a stále patrí medzi najpredávanejšie tituly.
Teraz prichádza autorka s novinkou s názvom Túto knihu otvorte, keď... — sprievodcom pre chvíle, keď sa cítime stratení, preťažení alebo osamotení. Autorka v každej kapitole ponúka užitočné poznatky, nástroje a rady, ktoré pomôžu čitateľom zvládnuť konkrétny problém alebo náročnú životnú situáciu. Dotýka sa tém ako prehnané premýšľanie (tzv. overthinking), chronický stres, strach či tlak na výkon, ktorému dnes čelia mnohí ľudia každý deň.
Jej nová kniha môže byť pre mnohých oporou a pomôckou pri ťažších životných situáciách.
Knižný tip_FM: Julie Smith – Túto knihu otvorte keď...
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Tipy na zaujímavé čítanie
prináša do Rána na eFeMku bloggerka a popularizátorka kníh Jana Šlinská.
Počuť aj vyhrať ich môžete vždy v utorok po 9:00. Prezrite si aj ďalšie
z jej odporúčaní tu.
